슈퍼푸드 ‘피살리스’ 정체는? 효능, 부작용, 복용법까지 총정리!
슈퍼푸드 ‘피살리스’ 정체는? 효능, 부작용, 복용법까지 총정리!요즘 건강식품이나 홈카페 재료로 많이 보이는 주황빛 열매, 피살리스(Physalis) 혹시 들어보셨나요?톡 터지는 상큼한 맛에 매력적인 이 과일, 단순한 열대과일이 아니라 항산화와 면역력 강화에 탁월한 슈퍼푸드라는 사실!오늘은 피살리스의 효능부터 복용 방법, 주의해야 할 부작용까지 하나씩 알려드릴게요. 😊🍊 피살리스란?피살리스는 꽈리처럼 생긴 투명한 껍질 안에 주황빛 열매가 들어 있는 식물로, ‘잉카베리’, ‘골든베리’, ‘그라운드 체리’ 등 다양한 이름으로 불립니다.주로 남미 안데스 지역이 원산지이며, 최근 국내에서도 건강식품으로 각광받고 있어요.✔️ 맛: 상큼하면서도 달콤한 맛✔️ 식감: 톡 터지는 과즙과 미세한 씨앗 식감✔️ 활용:..
2025. 6. 12.
