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[가슴통증] 심부전 증상과 원인, 그리고 예방법 [가슴통증] 심부전 증상과 원인, 그리고 예방법우리 몸의 엔진과도 같은 심장. 쉴 새 없이 혈액을 순환시키며 각 장기에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 만약 이 심장이 제 역할을 하지 못한다면 어떻게 될까요? 몸 전체에 혈액이 원활하게 공급되지 않으면서 여러 문제가 발생하게 됩니다. 이런 상태를 우리는 ‘심부전’이라고 부릅니다. 심부전은 심장이 정상적으로 혈액을 펌프질하지 못할 때 발생하는 질환으로, 시간이 지날수록 점점 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만 올바른 관리와 예방으로 심부전의 위험을 줄일 수 있습니다.[가슴통증] 심부전, 이런 증상이 있다면 주의하세요심부전은 다양한 증상을 동반합니다. 초기에는 단순한 피로감이나 가벼운 숨 가쁨 정도로 느껴질 수 있지만, 점차.. 2025. 4. 1.
알레르기 비염 치료 방법, 꾸준한 관리로 극복하기 알레르기 비염 치료 방법, 꾸준한 관리로 극복하기알레르기 비염은 많은 사람들에게 고통을 주는 질환입니다. 특히 공기가 건조하고 일교차가 큰 계절, 그리고 미세먼지와 황사가 심한 날에는 증상이 더욱 심해집니다. 하지만 꾸준한 관리와 적절한 치료법을 병행하면 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다.알레르기 비염을 극복하기 위한 네 가지 주요 치료방법을 소개합니다. 알레르기 비염 치료 방법1. 회피요법 – 알레르기 유발 물질 차단하기알레르기 비염 치료의 가장 기본적인 방법은 바로 회피요법입니다. 이는 알레르기 반응을 유발하는 항원을 최대한 피하는 것을 의미합니다. 하지만 현실적으로 모든 항원을 100% 피하는 것은 어렵습니다. 따라서 먼저 알레르기 검사를 통해 어떤 항원에 반응하는지 정확히 파악하는 것이 중요합.. 2025. 4. 1.
임대가격 40% 수준 자립준비청년 매입임대주택 대상, 신청방법(기간, 자격, 접수, 절차), 임대기간, 임대조건 임대가격 40% 수준 자립준비청년 매입임대주택 대상, 신청방법(기간, 자격, 접수, 절차), 임대기간, 임대조건자립준비청년 매입임대주택이란?LH에서 매입한 주택을 아래 중 하나라도 해당되는 자립준비청년에게 40% 수준으로 임대하는 주택 ① 가정위탁 보호조치 종료 ② 아동복지시설에서 퇴소한 지 5년 이내모집 호수(모집인원)전국 단위 400호(400인)입주대상 주택LH가 보유 중(또는 보유 예정)인청년 매입 임대주택신청 기간2025. 2. 3.(월)부터모집 호수 도달 시까지신청 자격신청일 현재 무주택자로서,「아동복지법」 제16조 및제16조의 3에 따라가정위탁 보호 조치가 종료되거나아동복지시설에서퇴소한지 5년 이내인 사람(보호 조치를 연장한 자, 보호 조치 종료 예정자, 시설 퇴소 예정자 포함) 자립준비청년 .. 2025. 3. 30.
분양전환형 든든전세 매입 추진 - 대상지역, 절차, 가격 분양전환형 든든전세 매입 추진 - 대상지역, 절차, 가격1. 분양전환형 든든전세 개요국토교통부는 지속된 부동산 경기침체와 급격한 공사비 상승으로 인한 건설경기 악화 및 업계 연쇄 도산을 방지하기 위해, 한국토지주택공사(LH)가 지방 준공 후 미분양 주택 3천 호를 직접 매입하여 ‘분양전환형 든든전세’로 활용하는 방안을 추진한다. 이에 따라 2025년 3월 21일부터 매입 공고를 실시한다.2. 분양전환형 든든전세 추진 배경준공 후 미분양 주택 증가로 인해 건설경기가 악화되고 있으며, 이는 건설업체의 재정 부담 증가 및 업계 연쇄 도산 위험으로 이어지고 있다. 이를 해결하기 위해 LH가 직접 미분양 주택을 매입하여 공공 임대주택으로 활용함으로써 주택시장 안정화와 건설경기 활성화를 도모할 필요가 있다.3. 분.. 2025. 3. 30.
이사 체크리스트 - 이사 전, 이사당일, 이사 후 이사 체크리스트 - 이사 전, 이사당일, 이사 후순서해야 할 일체크포인트이사일 확정이사할 집 답사이삿짐 이동경로 파악 가구 배치 구상이사업체 선정국토부 (허가이사종합정보)필요하지 않은 물품 정리폐가전제품수거 (순환거버넌스)이사1~2주 전은행, 신용카드 회사 주소변경원클릭서비스(https://www.ktmoving.com/)우편물 주거이전서비스 신청인터넷 우체국(https://www.epost.go.kr)정기 배송물 이전 및 해지 이사1~4일 전전·월세 보증금 지불 수단 확인거래 은행 1일 이체 한도 확인귀중품, 현금 등 중요물품 별도 보관 인터넷, 집 전화, 케이블 TV 이전 설치 요청통신사 고객센터 문의세탁물, 냉장고 안 식품 정리 각종 공과금 및 관리비 납부 확인가스 (지역가스공급업체)수도 (상하수도.. 2025. 3. 30.
고속버스 취소 수수료 개편 고속버스 취소 수수료 개편1. 고속버스 취소 수수료 개요고속버스 이용 문화 개선을 위해 2025년 5월 1일부터 고속버스 승차권 취소 수수료 기준이 전면 개편됩니다. 이번 개편은 노쇼(No-Show) 문제를 해결하고, 공정한 예매 문화를 정착시키기 위한 조치입니다.2. 고속버스 취소 수수료 개편 배경 및 필요성고속버스는 좌석 수가 한정된 서비스이며, 노쇼 승객이 증가할 경우 실제로 필요한 승객들이 예매하지 못하는 문제가 발생합니다. 특히 명절이나 주말에는 좌석 확보가 어려워지고, 일부 승객이 좌석을 이중으로 예약한 후 출발 후 취소하는 사례가 빈번하게 발생하고 있습니다. 이에 따라 보다 공정한 예매 문화 정착을 위해 취소 수수료 기준을 개편하게 되었습니다. 3. 주요 고속버스 취소 수수료 개편 내용출발 .. 2025. 3. 30.
전국맛집추천 - 전주, 부산, 강원, 제주, 대구 전국맛집추천 - 전주, 부산, 강원, 제주, 대구전국맛집추천 - 전주 정둔면옥 전통국수부터 요즘 입맛에 맞는 철판국수까지 여러 종류의 국수를 먹을 수 있는 국수집 네이버 지도정둔면옥map.naver.com전국맛집추천 - 전주 죽림집뚝배기가 3개 나오는 착한 가격 8000원, 전주의 오래된 백반집   네이버 지도죽림집map.naver.com전국맛집추천 - 부산 포항돼지국밥소면사리가 일품인 서면시장 돼지국밥 거리쪽에 있는 70년 전통 국밥집 네이버 지도포항돼지국밥map.naver.com 전국맛집추천 - 부산 성국이네1978년 부산 해운대에서 영업을 시작한 쫀득한 쌀떡이 특징인 분식집 네이버 지도상국이네map.naver.com전국맛집추천 - 부산 깡통골목할매 유부전골부산대표맛집으로 2대째 운영중인 유부전골집 .. 2025. 3. 30.
실손의료보험 전산청구 가능 병원 실손의료보험 전산청구 가능 병원실손의료보험 전산청구 가능 병원 - 강원도강릉시 강릉대로419번길 42 (포남동) 강릉동인병원033-651-6161강릉시 경강로 2007 (남문동) 강원특별자치도강릉의료원033-610-1200강릉시 경강로 2109 (임당동) 문선빌딩 4층033-643-8801강릉시 사천면 방동길 38 강릉아산병원033-610-3114강릉시 죽헌길 7 (지변동) 강릉원주대학교치과병원033-640-3114삼척시 오십천로 418 (남양동) 강원특별자치도삼척의료원033-572-1141속초시 영랑호반길 3 (영랑동) 속초의료원033-630-6000속초시 중앙로 11 (교동) 속초보광병원033-639-8943영월군 영월읍 중앙1로 59 영월의료원033-370-9101원주시 서원대로 387 (개운동) .. 2025. 3. 30.
연금개혁, 2026년 국민연금 달라지는점 6가지 연금개혁, 2026년 국민연금 달라지는점 6가지정부는 지속가능한 연금제도를 구축하고 국민의 노후소득을 강화하기 위해 2026년부터 국민연금 개혁을 시행합니다. 이번 개혁안은 연금보험료율 인상, 소득대체율 조정, 지급보장 명문화, 군복무 및 출산 크레딧 확대, 저소득 지역가입자 지원 강화 등을 포함하고 있습니다.1. 지속가능한 연금제도를 위한 연금보험료율 인상국민연금의 지속 가능성을 확보하기 위해 연금보험료율이 2026년부터 매년 0.5%p씩 단계적으로 인상됩니다. 2033년에는 현행 9%에서 13%까지 인상될 예정입니다.2. 노후소득 강화를 위한 소득대체율 조정2026년부터 국민연금의 소득대체율이 43%로 조정됩니다.소득대체율이란 생애평균 소득 대비 연금 수령액의 비율을 의미하며, 가입기간 40년을 기준.. 2025. 3. 30.

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