[술끊는법] 술 끊으면 좋은 점 - Dry January 아직 늦지 않았어요!
[술끊는법] 술 끊으면 좋은 점 - Dry January 아직 늦지 않았어요!매년 전 세계 수백만 명이 ‘Dry January’ 챌린지에 참여하며 한 달 동안 금주를 실천합니다. 술을 쉬는 것만으로도 수면의 질, 에너지 수준, 전반적인 외모가 향상되는 등 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 가져올 수 있습니다. 만약 1월 초를 놓쳤거나 한 달 동안 금주하는 것이 부담스럽다면, 일주일이나 이주일 동안이라도 도전해보세요. 술 끊으면 좋은 점, 술을 끊으면 어떤 변화가 생기는지 알아보겠습니다.술 끊으면 좋은 점 12가지1. 암 발병 위험 감소 : 술을 끊으면 유방암, 대장암, 식도암, 후두암, 간암, 구강암, 인두암 등 최소 7가지 유형의 암 발병 위험이 줄어듭니다.2. 혈압 감소 : 알코올은 혈관을 확장시..
2025. 1. 25.
2025년 달라지는 것 - 자동차등록번호판 봉인제 폐지, 승용차(비사업용) 최초 검사주기, 주택 청약시 비아파트 무주택 간주 기준, 도시형 생활주택 건축면적 제한, K-패스 다자녀 가구 혜택 및 적용 지역
2025년 달라지는 것 - 자동차등록번호판 봉인제 폐지, 승용차(비사업용) 최초 검사주기, 주택 청약시 비아파트 무주택 간주 기준, 도시형 생활주택 건축면적 제한, K-패스 다자녀 가구 혜택 및 적용 지역 1️⃣ 자동차등록번호판 봉인제 폐지1962년 도입된 자동차등록번호판 봉인제도를 폐지하는 자동차관리법이 시행(2024. 2. 개정, 2025. 2. 21일 시행)됩니다.* (봉인) 후면번호판의 좌측 고정 볼트 위에 설치하며, 정부를 상징하는 무궁화 문양이 각인되어 있음❖ 자동차 봉인은 자동차번호판의 도난 및 위·변조 방지 등을 위해 도입되었으나, IT 등 기술발달로 번호판 도난 및 위·변조 차량의 실시간 확인이 가능해졌고, 봉인의 발급 및 재발급에는 상당한 비용과 시간이 소요되는 등 불필요한 사회적 비용..
2025. 1. 18.
2025년 달라지는 것 - 최저임금, 근로자 생활안정자금(융자) 이차보전, C형간염 항체검사 국가건강검진, 청년/소상공인 특화 취업지원 프로그램, 자녀양육비 융자종류
2025년 달라지는 것 - 최저임금, 근로자 생활안정자금(융자) 이차보전, C형간염 항체검사 국가건강검진, 청년/소상공인 특화 취업지원 프로그램, 자녀양육비 융자종류 1️⃣ 2025년 적용 최저임금 ◆ 2025년 1월 1일부터 최저임금이 시간급 1만 30원으로 인상됩니다일급으로 환산하면 8시간 기준 8만 240원, 주 근로시간 40시간 기준 월 환산액은 209만 6,270원(월환산 기준시간 수 209시간, 주당 유급주휴 8시간 포함)입니다.최저임금은 모든 사업장에 동일하게 적용되며, 근로기준법상 근로자라면 고용형태나 국적에 관계없이 모두 적용됩니다.다만, 수습 중에 있는 근로자로서 수습을 시작한 날부터 3개월 이내인 사람은 최저임금액의 10%를 감액할 수 있습니다.※ (수습 사용 중이어도 감액 적용 불..
2025. 1. 18.
2025년 달라지는 것 - 육아휴직 급여인상, 육아지원 3법 개정(남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법), 청년일자리도약장려금, 임신 사전건강관리 지원, 디딤씨앗통장(아동발달지원계좌) 지원대상
2025년 달라지는 것 - 육아휴직 급여인상, 육아지원 3법 개정(남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법), 청년일자리도약장려금, 임신 사전건강관리 지원, 디딤씨앗통장(아동발달지원계좌) 지원대상1️⃣ 육아휴직 급여인상, 사후지급방식 폐지, 육아기 근로시간 단축 급여 기준금액 상한액 상향■ 2025년부터 육아휴직 급여액을 육아휴직 기간에 따라 월 최대 250만원까지 상향하고, 육아휴직 급여 지급 방식을 변경하여 사후지급 방식을 폐지합니다현행개편육아휴직 기간 통상임금 80%(월 상한 150만원)첫 3개월 통상임금 100%(월 상한 250만원), 4∼6개월 통상임금 100%(월 상한 200만원), 7개월 이후 통상임금 80%(월 상한 160만원)육아휴직 중 75% 지급, 25%는 복직 후 6개월 이상 계속 근..
2025. 1. 18.
2025년 달라지는 것 - 아이돌봄서비스, 양육비 선지급제, 여성청소년 생리용품 바우처, 한부모가족 아동양육비, 저소득 한부모가족 주거지원
2025년 달라지는 것 - 아이돌봄서비스, 양육비 선지급제, 여성청소년 생리용품 바우처, 한부모가족 아동양육비, 저소득 한부모가족 주거지원 1️⃣ 아이돌봄서비스 정부지원 확대 ■ 아이돌봄서비스 지원가구에 대한 정부지원 비율을 확대하고 지원가구 대상을 12만 가구로 늘립니다.* 지원가구: (2024) 11만 가구 → (2025) 12만 가구■ 아이돌봄서비스 이용요금 정부지원 대상을 기준 중위소득 200% 이하 가구까지 확대하고, 영아돌봄 수당(시간당 1,500원)을 신설하여 영아돌봄 서비스 활성화를 추진합니다.* 영아(36개월 이하)를 돌보는 아이돌보미에게 돌봄수당 추가지원정부지원 비율이 낮았던 ‘다(기준 중위소득 120~150%)’형과 ‘초등학교 취학아동가구(6~12세 자녀)’의 정부지원 비율을 상향 지..
2025. 1. 17.
2025년 달라지는 것 - 고등학교 신입생 대상고교학점제, 늘봄학교 지원대상, 국가장학금, 표준보육과정, 농번기 돌봄지원 대상
2025년 달라지는 것 - 고등학교 신입생 대상고교학점제, 늘봄학교 지원대상, 국가장학금, 표준보육과정, 농번기 돌봄지원 대상1️⃣ 2025학년도 고등학교 신입생 대상 고교학점제 전면 시행 고교학점제는 학생이 자신의 진로와 적성에 따라 과목을 선택하고, 학점이수 인정기준을 충족하면 학점을 취득하여 졸업하는 제도입니다.고교학점제가 도입되면 학생은 자신의 진로와 적성에 따라 자신만의 시간표를 만들어 학교생활을 하게 됩니다.학교와 교육청은 학생에게 진로·학업 설계 컨설팅을 제공하거나 공동교육과정, 온라인학교 등을 통해 다양한 과목 선택을 지원합니다.▶ 공동교육과정 : 학교 내 개설이 어려운 선택 과목을 주변 학교 또는 지역사회(대학/기관) 간 연계 ·협력을 통해 운영하는 교육과정▶ 온라인학교 : 학교 또는 ..
2025. 1. 17.
2025년 달라지는 것 - 현금영수증, 해외금융계좌 신고의무, 외국인 숙박 부가가치세 환급, 종업원 할인금액에 대한 근로소득 비과세, 임대사업자에 대한세액공제
2025년 달라지는 것 - 현금영수증, 해외금융계좌 신고의무, 외국인 숙박 부가가치세 환급, 종업원 할인금액에 대한 근로소득 비과세, , 임대사업자에 대한세액공제1️⃣ 현금영수증 의무발행 업종 확대 소득파악 및 세원양성화 제고를 위해 현금영수증 의무발행 대상(건당 거래금액 10만원 이상 현금거래 시 소비자 요구가 없더라도 현금영수증을 의무적으로 발급)을 확대하였습니다.13개 업종 추가( ① 여행사업, ② 기타 여행보조 및 예약 서비스업, ③ 수영장운영업, ④ 스쿼시장 등 그 외 기타 스포츠시설 운영업, ⑤ 실외경기장 운영업, ⑥ 실내경기장 운영업, ⑦ 종합스포츠시설 운영업, ⑧ 볼링장운영업, ⑨ 스키장 운영업, ⑩ 의복 액세서리 및 모조 장신구 소매업, ⑪ 컴퓨터 및 주변기기 수리업, ⑫ 앰뷸런스 서비스..
2025. 1. 17.
