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생활911

자동차보험 요율등급 - 현대자동차 차량등급조회 자동차보험 요율등급 - 현대자동차 차량등급조회 제작사 차명 차종 자동차보험 요율등급 출시년월 현대 GV70EV_1세대 중형(1600~1999cc) 20 G90_4세대 대형2(3000cc~) 20 스타리아_1세대 다인승2(7인승이상) 15 G80EV_3세대 중형(1600~1999cc) 20 GV60_1세대 중형(1600~1999cc) 19 아이오닉5_1세대 중형(1600~1999cc) 20 아반떼_7세대_CN7 중형(1600~1999cc) 18 싼타페_4세대_TM 소형B(1000~1599cc) 19 캐스퍼_1세대 소형A(~999cc) 15 스타리아_1세대 다인승2(7인승이상) 15 2021-04 제작사 차명 차종 자동차보험 요율등급 출시년월 현대 아이오닉5_1세대 중형(1600~1999cc) 20 2021.. 2022. 7. 26.
자동차보험 요율등급 - 기아자동차 차량등급조회 자동차보험 요율등급 - 기아자동차 차량등급조회 제작사 차명 차종 자동차보험 요율등급 출시년월 기아 니로_2세대 소형B(1000~1599cc) 17 카니발_4세대 대형2(3000cc~) 13 K8_1세대 대형2(3000cc~) 17 K8_1세대 대형1(2000~2999cc) 19 EV6_1세대 중형(1600~1999cc) 20 스포티지_5세대 중형(1600~1999cc) 16 K8_1세대 소형B(1000~1599cc) 16 스포티지_5세대 소형B(1000~1599cc) 16 K8_1세대 대형2(3000cc~) 17 2021-04 K8_1세대 대형1(2000~2999cc) 19 2021-04 제작사 차명 차종 자동차보험 요율등급 출시년월 기아 K8_1세대 소형B(1000~1599cc) 16 2021-04 카.. 2022. 7. 26.
혈관건강에 좋은 음식(도움이 되는 음식), 피해야 할 음식 혈관건강에 좋은 음식(도움이 되는 음식), 피해야 할 음식 혈관건강에 좋은 음식(도움이 되는 음식) 신선하든, 냉동을 했든, 통조림이든, 과일과 야채를 많이 드세요. 그것들은 여러분의 에너지를 유지하기 위해 비타민과 영양소로 가득 차 있습니다. 설탕이나 소금을 첨가하지 않은 냉동이나 통조림도 괜찮습니다. 정제된 곡물보다 비타민B, 철분, 식이섬유가 훨씬 풍부한 통곡물을 선택하세요. 통밀, 귀리/귀리 가루, 호밀, 보리, 옥수수, 현미, 야생 쌀, 메밀, 트리티칼레(밀과 호밀의 잡종), 불구르, 기장, 키노아, 그리고 수수 등을 포함합니다. 좋은 단백질 공급원을 위해 생선, 조개류, 껍질이 없는 가금류, 그리고 손질된 살코기를 섭취하세요. 매주 최소 2인분의 구운 생선을 준비하세요. 오메가3 지방산을 가진.. 2022. 7. 26.
임신중 코로나19 백신(COVID-19 백신) 접종은 임산부의 태반 건강에 영향을 미치지 않습니다. 임신중 코로나19 백신(COVID-19 백신) 접종은 임산부의 태반 건강에 영향을 미치지 않습니다. 웨일 코넬 의과대학과 New York-Presbyterian의 병리학자들의 새로운 연구에 따르면, 코로나19 백신 접종은 임산부의 태반 건강에 아무런 영향을 미치지 않았습니다. 6월 27일 미국 산부인과학 저널에 연구 서한으로 발표된 이 연구 결과는 아기들과 임산부들에게 임신 중 예방 접종의 안전성을 더욱 강조한다고 연구원들은 지적합니다. 임신 중 코로나19 백신 접종의 영향에 대한 대부분의 이전 연구는 산모와 영아 결과에 초점을 맞췄습니다. 대조적으로, 이 연구를 위해, 연구원들은 태반 건강의 18가지 지표, 예를 들어 병변, 혈전, 그리고 아기들과 그들의 어머니들에게 불리한 건강 문제의 더 높은 위험과.. 2022. 7. 25.
더위에 지친 여름 피로에 좋은 음식, 피로에 좋은 영양제 더위에 지친 여름 피로에 좋은 음식, 피로에 좋은 영양제 이 계절에 더위에 노출되면 열사병과 같은 심각한 증상이 나타나는데, 이는 몸이 고온을 조절하지 못해 현기증이 나고 피부가 건조하고 따스하며 땀이 나는 증상입니다. 다른 증상으로는 하지의 붓기, 목의 땀띠, 경련, 두통, 과민성, 무기력, 허약 등이 있습니다. 땀과 함께, 우리는 수많은 미네랄 염을 잃고, 이것들이 없으면, 근육과 같은 몇몇 기능들이 올바르게 일어날 수 없습니다. 땀으로 손실된 미네랄을 보충하기 위해 물을 충분히 마시고(하루 최소 2리터) 제철 과일과 채소를 에너지와 영양원으로 섭취해 이 계절의 전형적인 더위에 맞설 수 있도록 하는 것이 가장 권장되는 조언입니다. [피로에 좋은 음식, 피로에 좋은 영양제] 피곤함과 피로감이 지속된다면.. 2022. 7. 25.
일반적인 편두통 약은 비만 치료(체중감량)에 도움이 된다고? 일반적인 편두통 약은 비만 치료(체중감량)에 도움이 된다고? 연구원들은 일반적으로 사용되는 편두통 치료제인 트립탄이 비만 쥐의 체중 감소를 유발하는지 여부를 조사했습니다. 그들은 실험된 약물이 비만 쥐의 체중 감소와 포도당 항상성을 향상시킨다는 것을 발견했습니다. 그 연구 결과는 체중 감량 요법의 가능한 새로운 목표를 제시합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 미국인의 약 42%가 심장혈관 질환, 암, 그리고 제2형 당뇨병과 같은 여러 건강 상태의 위험 증가와 관련된 질병인 비만을 가지고 살고 있다고 합니다. 비만은 또한 코로나19로 인한 사망 위험 증가와 관련이 있습니다. 과도한 칼로리 섭취는 체중 증가의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 연구원들은 포만감과 음식 섭취를 조절하는 것과 관련된 .. 2022. 7. 24.
마버그 바이러스란? 증상과 예방법 마버그 바이러스란? 증상과 예방법 서아프리카 국가인 가나는 최근 마버그 바이러스 질병의 첫 발생을 발표했습니다. 종종 에볼라의 치명적인 사촌으로 언급되는 마버그 바이러스에 의해 야기되는 MVD는 현재 치료법이 없고 평균 치사율이 50%에 달합니다. 과학자들은 현재 이 치명적인 질병에 대한 치료 방법을 연구하고 있습니다. 이달 초, 세계보건기구는 서아프리카 국가인 가나가 처음으로 마버그 바이러스 질병(MVD)의 발생을 발표했다고 발표했습니다. 가나 보건국은 남부 아샨티 지역에서 사망한 26세와 51세의 무관한 두 명의 남성에게서 마버그 바이러스에 의한 희귀병을 확인했습니다. 세네갈 다카르에 있는 파스퇴르 연구소도 이 질병 결과를 확인하고 노구치 의학 연구 기념 연구소와 함께 이를 확증했습니다. WHO 아프.. 2022. 7. 24.
자궁내막증이 있는 여성은 뇌졸중의 위험 증가 자궁내막증이 있는 여성은 뇌졸중의 위험 증가 새로운 대규모 예상 연구는 28년 동안 112,056명의 여성에 대한 데이터를 분석했습니다. 모델을 사용하여 잠재적 교란 요인을 조정함으로써, 연구는 자궁내막증이 있는 여성들이 뇌졸중의 위험이 34% 더 높다는 결론을 내렸습니다. 연구원들은 뇌졸중에 대한 평생의 절대적인 위험은 여전히 낮지만 자궁내막증과 뇌졸중 사이의 상관관계에 주목해야 한다고 경고했습니다. 미국 심장 협회의 한 부서인 미국 뇌졸중 협회의 저널에 발표된 크고 유망한 연구에 따르면 자궁내막증이 있는 여성들은 뇌졸중의 더 높은 위험에 직면할 수 있다고 합니다. 생식연령 여성의 약 10%가 자궁내막증을 앓고 있는 것으로 알려져 있는데, 이는 자궁을 선으로 하는 조직과 비슷한 조직이 그 기관 밖에서 .. 2022. 7. 24.
[콜레스테롤 낮추는 방법] 콜레스테롤 낮추는 음식 아보카도 효능 [콜레스테롤 낮추는 방법] 콜레스테롤 낮추는 음식 아보카도 효능 [콜레스테롤 낮추는 방법] 콜레스테롤 낮추는 음식 아보카도 1개를 매일 먹으면 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 아보카도는 건강한 식단의 일부가 될 수 있고 사람들에게 도움이 되는 영양소를 제공할 수 있습니다. 새로운 연구는 하루에 한 개의 아보카도를 먹는 것이 체중 증가에 기여하지 않고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 식단의 질을 높일 수 있다는 것을 발견했습니다. 최근의 음식 트렌드와 식단은 끊임없이 변화하고 있고 따라가기가 어려울 수 있습니다. 일부 전문가들은 현재 그들의 연구를 특정 음식의 건강상의 이점에 맞추려고 하고 있습니다. [콜레스테롤 낮추는 방법] 콜레스테롤 낮추는 음식들 중 하나는 아보카도입니다. 습관적인 식단과 비교하여 .. 2022. 7. 24.

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