HDL 콜레스테롤 수치 올리는 방법1 LDL 콜레스테롤 낮추는 방법, 좋은 음식, HDL 콜레스테롤 낮으면? 원인 및 올리는 방법 LDL 콜레스테롤 낮추는 방법, 좋은 음식, HDL 콜레스테롤 낮으면? 원인 및 올리는 방법콜레스테롤이라고 하면 보통 '건강의 적'이라고 생각하기 쉽지만, 사실 우리 몸의 세포막을 만들고 호르몬을 생성하는 데 꼭 필요한 성분입니다. 다만, 어떤 운반체(지단백)에 실려 가느냐에 따라 '착한 역할'과 '나쁜 역할'로 나뉘게 되죠.LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)이란LDL(Low-Density Lipoprotein, 저밀도 지단백)은 간에서 생성된 콜레스테롤을 혈관을 통해 우리 몸의 각 조직으로 배달하는 역할을 합니다.문제점: 혈중 LDL 수치가 너무 높으면 사용하고 남은 콜레스테롤이 혈관 벽에 달라붙습니다.결과: 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 동맥경화를 유발하며, 심해지면 심근경색이나 뇌졸중의 원인이 됩니다.. 2026. 3. 8. 이전 1 다음
